被提醒脖子粗！25歲女子「確診罕見惡性腫瘤」已四期 檢測女性「頸圍超過1數字」危險了
發現脖子越來越粗
這可能不只是胖了
研究發現
頸圍對心血管疾病有良好的預測作用
脖子的粗細
可不單單關乎外觀
它也與我們的健康狀況緊密相連
近日，江蘇一名25歲女子
在體檢時被醫生提醒脖子粗得不正常
就醫後果然發現其頸部淋巴結腫大
活檢後確診為霍奇金淋巴瘤
回顧自己的工作經驗時提到，身為房屋銷售人員，她的日常生活常常伴隨著不規則的飲食習慣和頻繁的熬夜。
她表示，在過去的兩年裡，自己經常遭受發燒、流鼻血以及皮膚過敏的困擾，但當時並未給予足夠的重視，未曾料到這些症狀竟是重大疾病的先兆。
測測你的頸圍，是否在健康 「警戒線」 內？
健康狀態下，男性頸圍小於38公分，女性頸圍小於35公分。
我們在家就可以測一測：將皮尺水平置於頸部最細的部位進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方。
千萬別小瞧這看似簡單的頸圍數值，超過正常範圍的頸粗會暗示血脂、血糖代謝異常，這種異常會顯著提高心血管疾病的發病風險，如動脈粥樣硬化、冠心病等都可能找上門。同時，肥胖、睡眠呼吸暫停症候群、代謝症候群等病症也更容易纏上身。
圖/翻攝自 中時新聞網
脖子粗警報！這些疾病正悄悄靠近：
①心血管疾病
脖子粗往往意味著頸部脂肪堆積較多，而過多的脂肪會影響頸部血管的正常功能，導致血管壁增厚、管腔狹窄，從而增加心血管疾病的發病風險。
②甲狀腺疾病
當甲狀腺出現問題，出現腫大、結節等，可能會導致脖子外觀變粗。
③脂肪肝
脖子粗也是身體肥胖的一種外在表現，過多的脂肪在肝臟內堆積容易引發脂肪肝。輕度脂肪肝可能沒有明顯癥狀，但隨著病情發展，可能出現乏力、右上腹隱痛、肝功能異常等情況。
④睡眠呼吸暫停低通氣症候群
脖子粗的人，頸部的軟組織相對較厚，在睡眠時容易壓迫氣道，導致氣道狹窄甚至阻塞，引發睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
⑤淋巴結炎症
若淋巴結腫大、發炎，患者能明顯感到脖子變粗，甚至能摸到腫大的淋巴結，在按壓時疼痛會加劇。如果炎症得不到及時控制，可能會形成膿腫，甚至引發全身性感染。
圖/翻攝自 ETtoday
脖子細就萬事大吉？錯！
我們通常關注脖子粗帶來的健康風險，卻容易忽略脖子細也可能存在的問題。
脖子過於細的人，頸部肌肉相對較弱，對頸椎的支撐能力不足。在日常生活中，如長時間低頭看手機，或者突然轉頭、頸部受到外力衝擊時，更容易出現頸椎損傷。
脖子粗細有門道，異常變化要警惕
■ 脖子出現腫塊
頸部出現腫塊也是一個不容忽視的信號，脖子上的腫塊良惡皆可能有。無論腫塊是否疼痛，都應儘快前往醫院進行檢查，通過超聲、CT、病理活檢等手段明確腫塊的性質，以便及時採取相應的治療措施。
■ 脖子皮膚異常
如果脖子皮膚出現顏色改變、瘙癢、皮疹、褶皺增多等異常情況，可能暗示著身體出現了問題。後脖頸皮膚變黑可能與胰島素抵抗、糖尿病等有關；皮膚瘙癢、皮疹可能是過敏或內分泌失調的表現。
■ 血管異常腫脹
正常情況下頸靜脈和頸動脈肉眼無法直接看到，若觀察到脖子局部明顯有血管凸起、增粗等，很有可能預示著心血管問題。
文章來源：搜狐