中年狂發福!53歲曾國城「體重破90kg肚腩超大」苦喊:職業傷害 戒宵夜「整個人瘦一圈」亮相全場佩服
圖/翻攝自 中時電子報
曾國城並沒有對自己變胖感到失望難過,也沒有追求快速瘦下來,認為至少要找回失去的健康。近兩年他戒掉了消夜習慣,過去偏向好好犒賞自己,要讓自己吃飽滿足口腹之慾,但他也覺得不能餓到太難受,分享自己取代宵夜的方式:「現在2片餅乾搭配牛奶,不餓就好。」秉持著「吃少睡飽加運動」的作息,對他來說一個月瘦一公斤是可以的,但他也用自己的經驗談勸大家:「想要減重一定要喝水!」
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圖/翻攝自 曾國城 臉書
對於經常出現在螢光幕前的他,大家並沒有馬上發現身形的變化,這次眼尖被發現回到整個人瘦一圈,健康又幽默的形象再次抓住大家的注意力,知道大家都很關注他之後的瘦身成果,曾國城也笑著表示:「如果有爆瘦會再跟大家報告這個喜訊。」期待之後能聽到更多好消息~
圖/翻攝自 自由時報
長年主持美食節目還能控制口腹之慾,真的很需要毅力。小編覺得健康最重要了,現在的樣貌也很帥氣啦!