阿嬤教的黑豆秘方,黑豆煮水喝2周,54kg瘦到47kg,皮膚也白嫩了
材料:黑豆 300克,米酒 2瓶,玻璃瓶 1個
做法:先將玻璃瓶洗乾凈,晾乾備用。
往玻璃瓶裡面倒入2瓶米酒,事先將黑豆洗乾凈後曬乾,接著倒入酒罐裡面,攪拌均勻,務必使黑豆全部泡在米酒裡面。接著就密封住酒罐的蓋子,經過2個星期左右就可以舀出飲用。
黑豆茶
材料:青仁黑豆 300克,熱水 適量
做法:將青仁黑豆洗乾凈並晾乾。準備平底鍋不要放油,就倒入黑豆,用小火炒到黑豆的皮裂開,聞到豆香,接著就關火放涼後,裝入密封的玻璃罐中。每次取兩大茶匙的黑豆,大概30毫升左右,放入杯中,加入熱水,浸泡7-10分鐘,就可以當茶飲用了。
蒸黑豆
材料:黑豆 100克,水適量
做法:將黑豆洗乾凈後晾乾,倒入冷開水,直到淹沒黑豆為止,浸泡2小時後,連同泡豆的水一起倒入電鍋,完後外鍋倒入2杯水,蒸30-40分鐘,黑豆熟後就放涼,用保鮮盒裝起來放入冷藏,可以保存5-7天。這些蒸黑豆可以用來打豆漿、入菜、炒飯、拌麵、煮湯都可以,可以非常方便的吃黑豆減肥。
黑豆的其他小秘方:
1、治脫髮黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度,取出放器皿上,微乾時撒些細鹽,裝於瓶中,每服6克,日二次。
2、治產後風氣、血結黑豆3升,炒熱至煙出,裝入酒瓶,浸一日後,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身潤即愈。
3、治婦女閉經黑豆30克,紅花8克,水煎後沖紅糖50克溫服。
4、治高血壓黑豆200克,陳醋500克,浸一周後,每次嚼服30粒,日三次。