為何糖尿病越來越多?醫生提醒:或與「糖」無關 「4種調味品」盡量少吃
不得不說近幾年糖尿病的發病率越來越高是為慢性代謝類疾病,它影響了很多人的健康,讓人痛苦的是糖尿病沒辦法治癒,只能通過打胰島素或者是在藥物方面進行控制,生活中一定要嚴格控制飲食熱量糖分的攝入。生怕指標出現回彈。
目前西醫方面解釋糖尿病的發病機制並沒有明確可能是生活環境,生活習慣,遺傳基因或者是其他方面影響。而中醫表示糖尿病就是消渴症,體內的水分轉化出現問題,糖分代謝有損。當然如何治療,還是要根據患者的感染選擇。
為什麼糖尿病患者越來越多?
飲食發生改變:現在年輕人在三餐方面不是訂外賣就是出去買快餐,高油,高鹽,高脂,高調味品不健康食品安全得不到保障,導致胰島功能受損。
運動能力缺乏:如今的年輕人們基本上都是坐在辦公室裡,久坐不動,沒有什麼運動量,所以導致患有骨骼病、代謝病的概率也會增加很多。
人口老齡化:年齡越大身體代謝能力越差,加上等多方面因素的影響,從而患上了糖尿病。
遺傳基因導致:無論是代謝病還是癌症都存在家族聚集性。只要是直系親屬,後代患糖尿病基本沒跑。
其他因素影響:比如高血壓,高血脂,高尿酸等等,其中一個指標升高都會牽連其他指標受到影響,從而影響了整體的內循環代謝。
血糖持續性超標對於身體來說都有哪些損傷呢?
相信在生活中很多人並沒有感受到自己的血糖升高,只是稍微有一些頭暈眼花,噁心嘔吐根本不往血糖高的方面去想。可是長期如此血糖持續性的升高,對於身體健康來說危害很大,比如眼部損傷,腎功能受損,神經功能受損,心腦血管疾病感染以及代謝紊亂。
高血糖會引發血管擴張,從而損害了毛細血管的收縮和血液循環,導致眼部肝腎功能受損。其他問題則是血糖升高後,對於身體內的器官組織進行了糖化引發的一些惡性反應。
醫生提醒,高血糖與糖無關,下面4種調味品可能是罪魁禍首
蠔油
很多老年人平時做菜時,為了讓食物的口感和香味更加激發出來,會放入少量的蠔油,但是高血糖患者最好不要吃蠔油。它只會導致你的胰島功能退化,從而影響胰島素的分解。
芝麻醬
大家在吃麻辣燙或者是火鍋時,特別喜歡放大量的芝麻醬,但是芝麻醬的熱量特別高。不僅是一些優質脂肪,而且會導致血糖飆升。
豆腐乳
豆腐乳特別美味,雖然口感有些咸,但是搭配粥類和饅頭,紳士往年人喜愛,不過豆腐乳的嘌呤含量特別高,作為發酵食品,鈉離子也比較多,所以對於身體來說並沒有什麼好處,吃多了反而會影響糖代謝。
番茄醬
大家平時吃薯條或者吃漢堡會有番茄醬的添加,但是番茄醬真的不算健康食品。熱量高,嘌呤含量高,而且他經常和一些油炸食品搭配,這樣就間接導致油脂攝入過多。
文章來源:搜狐